Volwassenyoga

Created with love by BG

All rights reserved ©

Facebook
Volwassenyoga

Volwassenenyoga

 

Wat?

 

Vinyasa yoga

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga.

De technieken zijn gebaseerd op de anusara yoga/ waardoor je op een veilige manier in een yogapose komt.

Yoga brengt je terug in contact met je fysieke lichaam.

Daarom wordt er veel aandacht besteed aan de uitlijning van het lichaam

waardoor je bewuster wordt van je lichaam.

Yoga heeft nog een tal van voordelen: het houdt je mind en body flexibel,

je bent bewuster van eigen grenzen, het houd je fit en natuurlijk het is tof (pure me-time!).

 

 

Iedereen kan bij mij terecht van beginners tot gevorderde.

Het is een kleine studio waar er maximum 9 kunnen deelnemen aan een les.

Daardoor is er veel persoonlijke aandacht.

Daarom vragen wij ook om uw matje te reserveren via het reserveringssysteem

zodat je zeker bent van uw matje. De les gaat door vanaf 3 ingeschreven personen.

 

Wanneer?

 

Gaat niet door

Kostprijs?

 

Praktisch?

 

Matjes zijn aanwezig.

Zorg dat je gemakkelijke kledij aan hebt waarin je vrij kan bewegen.

Reserveer je matje via het reserveringssysteem.

 

Stap 1: Registreer eenmalig

Stap 2: Ontvang na max 3 dagen uw login en wachtwoord

Stap 3: Reserveer uw matje

Stap 4: Geniet van een yogales

 

Vanaf 10 beurten kan je een brief laten invullen voor teruggave van mutualiteit (sportdocument).

10 beurten kaart vergeten = losse les betalen.

Beurtenkaart over geldigheidsdatum = niet meer geldig.

 

 

Waar?

 

Volg ons op facebook of schrijf u in op de nieuwsbrief

Kristina's Yoga Studio verzorgt kleuteryoga, ouder-kindyoga, kinderyoga, tieneryoga, yoga voor bijzondere kinderen, volwassenyoga en stoelyoga. Ook workshops, privésessies en bedrijfssessies zitten in het aanbod. De sessies yoga gaan door in Zwevegem (regio Kortrijk) of op verplaatsing. Ontspanning, relax, bewustmaking van het lichaam en een gelukzalige glimlach!